El Coaching es una herramienta que facilita el proceso de cambios en las personas a tráves de un sistema de "acompañamiento"en el cuál un profesional (Coach), guía un esquema comunicativo con su cliente (Coachee) para ayudarle en la toma de consciencia de su situación actual, así como una comprensión más profunda de las actitudes, creencias y y razonamientos que rigen su comportamiento para lograr los resultados deseados.

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El cambio es una circunstancia constante a lo largo de nuestras vidas y al alcanzar una edad medianamente avanzada cobra fuerza el pensamiento de "ya soy mayor, no puedo cambiar". Este modo de pensar genera una conducta estacionaria que limita y paraliza la toma de decisiones orientadas al cambio y la mejoría de aquellas áreas de nuestra vida que necesitan un ajuste.

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El adulto mayor generalmente ya ha logrado cumplir sus objetivos profesionales, sin embargo con la llegada de la estabilidad profesional, empiezan a priorizarce los objetivos vitales y factores como el equilibrio emocional, el empoderamiento y la autoestima conforman un aspecto importante para lograr mantener la independencia en la toma de decisiones que le permitan interactuar adecuadamente con su entorno, accediendo a las posibilidades de reformular su vida, sus objetivos y sus prioridades.

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Entre los aspectos más comunes que se logran mejorar, se encuentran la capacidad de rehacer (o deshacer) relaciones, solucionar conversaciones o negociaciones difíciles, desmitificar y desdramatizar situaciones, superar el síndrome del "nido vacio" y muchos otros problemas generalmente apoyados en creencias, suposiciones y juicios.

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